Oj vad duktig jag är som gick ut på en långpromenad när sonen lagt sig. Gick i 1,5 timme och pratade med dottern om ditt och datt. Skönt. Och 501 kalorier gjorde jag visst av med också. Inte illa. Inte illa alls.

 

Maten har gått bra idag, men jag ska nog återgå till Viktis på måndag igen tror jag.

 

Nu blir det sova. Det är så viktigt att få sova ordentligt, kroppen mår så mycket bättre då.